Kurse für Jugendliche

Im Selbstverteidigungskurs lernst du Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Dies beinhaltet Gefahren erkennen, Grenzen wahrnehmen und Grenzen setzen. Du erlebst im Training deine innere Stärke und spürst deine Kraft. Zudem lernst du einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken, um körperliche Angriffe abzuwehren.

Die Teilnehmenden lernen Schockmöglichkeiten, Handgelenklöse-Techniken, Lösetechniken bei Umklammerung, Verteidigungsgegenstände (Kreditkarte, Schlüssel, etc), Strategien/vorbeugendes Verhalten im Ausgang.

An einem der Kurstage kommt als Highlight ein TIS Trainer mit Schutzanzug.

Die Jugendlichen lernen, was beim Babysitting wichtig ist. Wie erkennt man heikle Situationen und wie geht man sicher damit um. Sie werden sensibilisiert auf die Bedürfnisse des Kindes und lernen darauf einzugehen. Zudem erhalten die Jugendlichen auch Anregungen für einen verantwortungsvollen und gesundheitsfördernden Umgang mit Kleinkindern.
Nach Abschluss des Kurses wird die SRK Bestätigung abgegeben.

Die Jugendlichen lernen, was beim Babysitting wichtig ist. Wie erkennt man heikle Situationen und wie geht man sicher damit um. Sie werden sensibilisiert auf die Bedürfnisse des Kindes und lernen darauf einzugehen. Zudem erhalten die Jugendlichen auch Anregungen für einen verantwortungsvollen und gesundheitsfördernden Umgang mit Kleinkindern.
Nach Abschluss des Kurses wird die SRK Bestätigung abgegeben.