Kinder, Haushalt, Job, Partner, Eltern, Schwiegereltern… die Erwartungen scheinen nie enden zu wollen. Wie kann man den eigenen Rollen gerecht werden und dabei selbst nicht zu kurz kommen? Wir zeigen Ihnen Wege, raus aus dem Hamsterrad. In diesem Kurs lernen Sie:

• Zeitinseln zu schaffen, um wieder durchatmen zu können

• zu prüfen, welche Rollen Sie erfüllen müssen und welche nicht

• wie Sie in Stress-Situationen einen kühlen Kopf bewahren

• Ihre Aufgaben klar und sicher zu organisieren

• Sei erhalten Werkzeuge, mit denen Sie wieder Zeit für sich finden können

Kursleitende:
Lilian Schönbächler Coach und Unternehmerin,
Joe Goldener Coach und Führungsfachmann