Kursdetail
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Fitness Fusion mit Mark
Eine Mischung aus Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
Ab Mi, 08.01.2025
19:15 - 20:15 Uhr
9-mal
Kursnr. 251-1357
Ort
HZI Innerschwyz_Turnhalle, Gotthardstrasse 116, 6438 Ibach
Kursleitung
Mark Schelbert
Berufstrainer
Coach
Der Kurs für ...
alle Altersgruppen und Fitnesslevels
Fitness Fusion ist ganzheitliches Körpertraining, eine Mischung von Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. In diesem Kurs erwartet Sie ein umfassendes Fitnesstraining, das verschiedene Aspekte Ihrer körperlichen Fitness anspricht. Steigern Sie Ihre Kraft, verbessern Sie Ihre Koordination, erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit und Ausdauer. Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche und fordernde Erfahrung für alle, unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel. Unser qualifizierter Berufstrainer Mark Schelbert führt Sie durch eine Vielzahl von Übungen und Workouts, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Fitnessziele erreichen und gleichzeitig Spass haben dabei.
KOSTEN
Kurskosten: CHF 180.00
WEITERE INFORMATIONEN
Voraussetzung: Die Übungen werden individuell angepasst, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmende auf seinem eigenen Niveau trainieren kann.
Mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, ein kleines Handtuch und eine Wasserflasche.
Hinweise: Falls Sie gesundheitliche Bedenken oder Verletzungen haben, teilen Sie diese bitte im Voraus dem Trainer mit, damit das Workout entsprechend angepasst werden kann.
Daten:
| Mi | 08.01.2025 | 19:15 - 20:15 |
| Mi | 15.01.2025 | 19:15 - 20:15 |
| Mi | 22.01.2025 | 19:15 - 20:15 |
| Mi | 29.01.2025 | 19:15 - 20:15 |
| Mi | 05.02.2025 | 19:15 - 20:15 |
| Mi | 12.02.2025 | 19:15 - 20:15 |
| Mi | 19.02.2025 | 19:15 - 20:15 |
| Mi | 12.03.2025 | 19:15 - 20:15 |
| Mi | 26.03.2025 | 19:15 - 20:15 |
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Maximal 12
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