Entdecken Sie auf eine natürliche Art, Ihre Gesichtszüge zu entspannen, zu stärken und zu straffen. Erfahren Sie an diesem Gesichtsyoga-Seminar verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Falten reduzieren und hängende Gesichtspartien straffen/trainieren können. Lassen Sie Ihr Gesicht wieder vitaler und strahlender erscheinen, ohne invasive Eingriffe. Erlernen Sie das ABC des Gesichtsyoga.

Gesichtsmassage: Zu Förderung der Durchblutung, Vitalisierung der Haut und zur Reduktion von Verspannungen. Der Fokus liegt auf Kiefer und Stirn.

Stärkung der Gesichtsmuskulatur: Kräftigen und definieren Sie Ihre Gesichtszüge mit gezielten Face Yoga Übungen für die Stirn, Augen, Wangen, Kiefer, Mund und Hals.

Mimik-Achtsamkeitstraining: Lernen Sie, warum ein bewusstes Steuern Ihrer Gesichts-Mimik Falten reduziert und Verspannungen löst. Die Buddha-Smile-Atem-Meditation ist die ideale Unterstützung dabei.

Gesichts-Schröpfen: Einführung in sanftes Schröpfen zur Förderung der Hautelastizität und Entgiftung.

Gesichts-Taping: Es werden erste Gesichtstape Applikationen geübt für Stirn, Wange und Nasolabialfalten. Das Taping ist eine tolle Methode zur Entspannung und Faltenreduktion. Sanft, effektiv und mit sichtbarem Erfolg.