Erleben Sie Achtsamkeit im Miteinander: Einen Moment, um bewusst zu kochen, zu essen und zu teilen. Dieser Kochkurs „INNE | HALTEN am Tisch“ lädt ein, Lebensmittel neu zu entdecken und das Zubereiten als achtsames Ritual zu erleben. Es werden regionale und saisonale Zutaten ausgewählt, die mit Respekt und Sorgfalt verarbeitetet werden. In einer Atmosphäre der Entschleunigung und des Austauschs wird Kochen und Essen zur tiefen Verbindung – mit der Natur, den Zutaten und den Menschen am Tisch. Dieser Kurs schenkt Raum für Stille, intensiven Austausch und den Genuss jedes Augenblicks. Lassen Sie sich inspirieren, Achtsamkeit und die Kunst der Langsamkeit in Ihre Küche und in Ihr Leben zu integrieren.