Der Advent ist eine Zeit der Besinnung – doch oft hetzen wir von Termin zu Termin. Wie wäre es, diese besondere Jahreszeit ganz bewusst zu beginnen? Mit einer gemeinsamen Auszeit im winterlichen Wald, in der wir uns der Stille öffnen und uns auf das Wesentliche besinnen.

Beim achtsamen Waldbaden lassen wir uns von der sanften Kraft des winterlichen Waldes umgeben. Gemeinsam üben wir uns in Gehmeditation und Achtsamkeitsübungen, die uns helfen, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Wir verbinden uns bewusst mit der Natur – bei einer besinnlichen Meditation am wärmenden Feuer und anschliessender Teezeremonie.

Dieser Nachmittag ist eine Einladung zur Selbstfürsorge. Wir schenken uns selbst diese wohltuende Pause, um die Adventszeit mit mehr Bewusstheit und innerer Präsenz zu beginnen. Du nimmst neue Impulse und eine tiefe Einstimmung auf die besinnliche Jahreszeit mit nach Hause.

Lass uns gemeinsam die stille Schönheit der Vorweihnachtszeit im Wald erleben.